Hábitos físicos y afectivos que suman a la vida

Desde tomar al menos ocho vasos de agua al día, caminar, reír, dormir las horas necesarias, hasta consumir infusiones de hierbas, escuchar música y mantener el orden en la casa son elementos que suman. INFUSIONES Además de tomar agua, que es lo que mueve el metabolismo (consumo de acuerdo al peso corporal), las infusiones son muy recomendables. “Desde mi punto de vista y por la experiencia, el paraguayo toma las infusiones solo en mate, aunque en té también son fundamentales ingerir, pues aportan múltiples beneficios a la salud”, opina Rita Simbrón, con más de cinco décadas en la herboristería y propietaria de herbolario Tía Tarcila (ver Facebook). ...[Leer más]